9月22日(日) 岩訓練 (朝日村)

日  時:9月22日(日)8時

集合場所:合庁

持ち物:ヘルメット、登攀用具、昼食、

訓練メニュー

①危険地帯通過 フィックスロープでトラバ-ス

②支点作成法 流動分散と固定分散

③懸垂下降  ラぺリングの基本セット

④トップロープでのクライミング

エイトノットはできる様にしておきましょう

2019年8月7日